In Lauterbrunnen wandelen op dal- en bergpaden
Wil je in Lauterbrunnen wandelen, dan kun je kiezen tussen een vlak dalpad, wandelingen bij de bergdorpen en routes hoog bij de Schilthorn. Dat verschil is belangrijker dan alleen de afstand.
De hoofdperiode loopt van mei tot oktober, maar een hoger pad kan een korter seizoen hebben. Treinen en kabelbanen geven je de mogelijkheid boven te beginnen. Gebruik de genoemde wandeltijden als looptijd voor de route zelf en houd daarnaast tijd vrij voor je vervoer, pauzes en het dorp waar je eindigt.
Tien wandelroutes vergelijken
De tien routes verschillen van een lichte dalwandeling van 1 uur en 45 minuten tot een zware bergdag van acht uur. Bij een route met bergbaan als aanloop hoort ook de dienstregeling bij je voorbereiding. Vooral in de herfst sluiten meerdere banen voor onderhoud. De tabel geeft een eerste vergelijking; kies vervolgens een route waarvan afstand, hoogte en duur bij je gezelschap passen. Een korte wandeling rond Allmendhubel is niet hetzelfde soort uitstap als een klim vanaf Birg naar de top van de Schilthorn.
| Route | Wandeltijd | Routekenmerken | Bijzonderheid |
|---|---|---|---|
| Lauterbrunnen naar Stechelberg | 1 uur 45 | Licht | 6,8 km vlak |
| Blumental Panorama Trail | 1 uur 15 | Licht | Mürren naar Allmendhubel |
| Grütschalp naar Mürren | Circa 1 uur 15 | Via Winteregg | Begin bij kabelbaan |
| Mountain View Trail | 2 uur | Middelzwaar | Naar Allmendhubel |
| Wengernalp naar Kleine Scheidegg | 2 uur 20 | Middelzwaar | Via Biglenalp, 6,8 km |
| Panoramaweg vanaf Männlichen | 1 uur 20 | 4,5 km | Midden juni tot oktober |
| Birg naar Grauseeli en terug | 2 uur | Middelzwaar | Bij Birg |
| Northface Trail | 2 uur 30 | Middelzwaar | Schilthorngebied |
| Birg naar Schilthorn | 1 uur 30 | Zwaar | 350 meter stijging |
| Gimmelwald via Oberhornsee naar Stechelberg | 8 uur | Zwaar | Via Tanzboden |
Excursies en activiteiten rond Lauterbrunnen
Vergelijk bergtickets, daguitstappen en begeleide activiteiten voor je bezoek aan het dal.
Dalbodem en Mürren: routes 1 tot 5
De route van Lauterbrunnen naar Stechelberg is 6,8 kilometer, vlak en licht.
1. Lauterbrunnen naar Stechelberg
Deze lichte route is 6,8 kilometer, vlak en geschikt voor kinderwagens. De wandeltijd is ongeveer 1 uur en 45 minuten. Bus 141 kan je in twaalf minuten terugbrengen, zodat je niet dezelfde afstand hoeft terug te lopen.
Bereikbaarheid →2. Blumental Panorama Trail
Van Mürren naar Allmendhubel duurt deze lichte wandeling 1 uur en 15 minuten. Houd rekening met de terugweg: de kabelspoorbaan Allmendhubel is van 19 oktober tot 11 december 2026 gesloten. Een wandeling en een rit terug zijn afzonderlijke onderdelen van je planning.
Mürren →3. Grütschalp via Winteregg naar Mürren
Van Grütschalp wandel je via Winteregg in ongeveer 1 uur en 15 minuten naar Mürren. Normaal bereik je het beginpunt met de kabelbaan uit Lauterbrunnen in vier minuten. De BLM-verbinding is van 26 oktober tot 6 november 2026 gesloten.
Mürren →4. Mountain View Trail
De Mountain View Trail loopt van Grütschalp naar Allmendhubel. Reken twee uur voor deze middelzware route. Het eindpunt ligt boven Mürren, zodat je ook het vervolg naar je verblijf of de kabelbaan in je dagindeling meeneemt.
Mürren →5. Wengernalp naar Kleine Scheidegg
Deze middelzware wandeling loopt via Biglenalp. De afstand is 6,8 kilometer en de looptijd 2 uur en 20 minuten. De Wengernalpbahn richting Kleine Scheidegg heeft van 9 november tot 4 december 2026 onderhoud; houd daar rekening mee bij vervoer naar of van de route.
Wengen →Hoger en langer: routes 6 tot 10
De Panoramaweg van Männlichen naar Kleine Scheidegg meet 4,5 kilometer en duurt 1 uur en 20 minuten.
6. Panoramaweg vanaf Männlichen
De Panoramaweg van Männlichen naar Kleine Scheidegg is 4,5 kilometer en duurt 1 uur en 20 minuten. Het seizoen loopt van midden juni tot oktober. De kabelbaan uit Wengen naar Männlichen is van 26 oktober tot 11 december 2026 gesloten.
Wengen →7. Birg en Grauseeli
Vanaf Birg kun je een middelzware rondwandeling naar Grauseeli maken van twee uur. Birg ligt op 2.677 meter en is per kabelbaan bereikbaar vanuit Mürren. Kies deze wandeling als hooggelegen route, met passende aandacht voor weer en omstandigheden.
Schilthorn →8. Northface Trail
De Northface Trail duurt 2 uur en 30 minuten en is middelzwaar. Deze wandeling hoort bij het Schilthorngebied. Vergelijk de looptijd met de kortere rondwandeling bij Grauseeli wanneer je je dag rond Mürren en de bergbanen plant.
Schilthorn →9. Birg naar de Schilthorn
Vanaf Birg stijg je 350 meter naar de top van de Schilthorn. De wandeltijd is ongeveer anderhalf uur en de route is zwaar. Piz Gloria ligt op 2.970 meter; de kabelbaan is een andere manier om de top te bereiken.
Schilthorn →10. Via Oberhornsee naar Stechelberg
De route van Gimmelwald via Tanzboden en Oberhornsee naar Stechelberg duurt acht uur en is zwaar. Plan daarvoor een volledige bergdag, neem eten en drinken mee en kies deze tocht alleen wanneer de duur en het niveau bij je ervaring passen.
Gimmelwald →Korte aanvullingen
Flower Trail
De Flower Trail rond Allmendhubel duurt ongeveer twintig minuten. Je ziet er meer dan 150 bergbloemen en het pad is geschikt voor kinderwagens. De kabelspoorbaan vanuit Mürren doet er vier minuten over wanneer die in bedrijf is.
Afdalen vanaf Wengen
Van Wengen via Wengwald naar Lauterbrunnen daal je bijna vijfhonderd hoogtemeters. Het is dus een andere wandeling dan het vlakke dalpad naar Stechelberg. Plan de afdaling als onderdeel van je dag en neem ook je vervoer naar Wengen mee.
Mürren naar Gimmelwald
Mürren en Gimmelwald zijn ook te voet verbonden. Kies het gewone wandelpad als je een dorpswandeling wilt maken. De afzonderlijke klettersteig tussen beide dorpen is technisch, zeer blootgesteld en vraagt ongeveer drie uur en speciale uitrusting.
Klettersteig Mürren →Een bergwandeling voorbereiden
Plan je bergwandeling met passend vervoer en voldoende eten en drinken.
Weer en bergbanen
Bekijk voor vertrek het weer en de dienstregeling van de bergbanen die je wilt gebruiken. Vooral in de herfst hebben meerdere banen onderhoud. Een wandeling met een gesloten aanloop- of terugverbinding vraagt een andere dagindeling.
Beste reistijd →Eten en drinken
Neem op langere wandelingen eten en voldoende drinken mee. Kraanwater in het dal is drinkbaar, zodat je voor vertrek in het dorp je fles kunt vullen. Stem je voorraad af op de lengte van de gekozen route.
Terugweg
Plan hoe je na de wandeling terugkomt, zeker bij een enkele reis naar het beginpunt. Houd rekening met de laatste aansluiting. Wildkamperen en drones zijn in het hele dal verboden, ook bij de hoger gelegen dorpen.
Bij twijfel over de route
Kies een route die bij je ervaring en gezelschap past. Houd bij hogere paden rekening met de omstandigheden op je wandeldag. Een kortere dalwandeling blijft een volwaardige keuze wanneer een langere bergroute niet bij je dag past.
Veelgestelde vragen over wandelen
Welke wandeling is licht en vlak?
De route Lauterbrunnen naar Stechelberg. Die is 6,8 kilometer lang en duurt ongeveer 1 uur en 45 minuten. Bus 141 verbindt beide dorpen.
Wanneer is het wandelseizoen?
De hoofdperiode loopt van mei tot oktober. De hoger gelegen Panoramaweg vanaf Männlichen heeft een korter seizoen, van midden juni tot oktober.
Welke route past bij een kinderwagen?
De dalroute naar Stechelberg en de Flower Trail rond Allmendhubel zijn geschikt voor kinderwagens. Houd bij Allmendhubel ook rekening met de kabelspoorbaan.
Kun je naar de Schilthorn wandelen?
Ja. Vanaf Birg loopt een zware route met 350 meter stijging in ongeveer anderhalf uur naar de top. Dat is een bergwandeling, geen dorpswandeling.
Is Mürren naar Gimmelwald een klettersteig?
Er is een gewone wandelverbinding en een afzonderlijke klettersteig. De klettersteig heeft moeilijkheid K3 en vraagt ervaring en geschikte uitrusting.